salutary
🇺🇸
/ˈsæljəteri/
🇬🇧
/ˈsæljətri/
providing benefits or promoting health, even if it's not enjoyable
Taking a cold shower every morning can be a salutary habit for your immune system.
毎朝冷たいシャワーを浴びることは、あなたの免疫システムにとって健全な習慣になるかもしれません。