self-improvement
🇺🇸
/ˌself ɪmˈpruːvmənt/
🇬🇧
/ˌself ɪmˈpruːvmənt/
the act of making yourself better through your own efforts
Reading books and attending workshops are popular methods of self-improvement.
本を読むことやワークショップに参加することは自己改善の人気のある方法です。