self-management
🇺🇸
/ˌself ˈmænɪdʒmənt/
🇬🇧
/ˌself ˈmænɪdʒmənt/
being in control of your own life and decisions
Improving self-management skills can lead to better work-life balance.
自己管理スキルを改善することで、仕事と生活のバランスが向上する可能性があります。
managing your own health or medical needs
Effective self-management of chronic conditions can improve quality of life.
慢性疾患の効果的な自己管理は、生活の質を改善することができます。