supplementation
🇺🇸
/ˌsʌplɪmenˈteɪʃn/
🇬🇧
/ˌsʌplɪmenˈteɪʃn/
Adding extra things to something to make it better or complete.
Taking vitamins is a form of supplementation to ensure you get all the nutrients you need.
ビタミンを摂取することは、必要な栄養素を確保するために補充の一形態です。