Doing something without going to extremes.
Eating sweets in moderation can be part of a healthy diet.
적당히 단 것을 먹는 것은 건강한 식단의 일부가 될 수 있습니다.
Engaging in an activity without excess.
He exercises in moderation to stay healthy.
그는 건강을 유지하기 위해 적당히 운동을 합니다.