self-help
🇺🇸
/ˌself ˈhelp/
🇬🇧
/ˌself ˈhelp/
When you try to solve your own problems without depending on others.
She found self-help books very useful in overcoming her anxiety.
그녀는 자기 개발 서적이 그녀의 불안을 극복하는 데 매우 유용하다는 것을 발견했습니다.